Je ressens une immense gratitude après cette retraite guidée par Stéphane. Ce que j’ai vécu là-bas va bien au-delà d’une simple expérience : c’est un…Lire plus
Ayahuasca — La médecine amazonienne
Décoction traditionnelle de la forêt, utilisée depuis des siècles dans des cadres rituels pour le travail émotionnel, l'introspection et l'expansion de conscience.
Ce contenu peut devenir une expérience vécue
Connecta Life n'est pas seulement un site d'information : nous organisons des retraites en Catalogne, en petits groupes, avec préparation, accompagnement et intégration.
Qu'est-ce que l'ayahuasca ?
L'ayahuasca est une décoction amazonienne ancestrale obtenue par cuisson prolongée de la liane Banisteriopsis caapi avec les feuilles de Psychotria viridis. La liane apporte des inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO réversibles), permettant à la DMT contenue dans la feuille d'atteindre le cerveau par voie orale.
Plus qu'une plante, l'ayahuasca est dans la cosmovision amazonienne une « professeure » — un être vivant qui transmet, oriente, montre. Les chants traditionnels qui accompagnent la cérémonie sont appelés icaros ; ils sont l'épine dorsale du travail rituel pour les peuples shipibo, ashaninka, et autres traditions amazoniennes.
À quoi sert une cérémonie d'ayahuasca ?
Les motifs de venue sont multiples. Voici ceux que nous rencontrons le plus souvent :
- Explorer un vécu difficile resté présent depuis longtemps (deuil, abus, accident)
- Traverser une période de blocage ou d'épuisement avec un cadre d'introspection structuré
- Comprendre des schémas répétitifs : relations, addictions, sabotages
- Retrouver un sens après une perte de direction de vie
- Approfondir une démarche spirituelle existante (méditation, yoga, soins énergétiques)
- Reconnecter au corps et aux émotions après une période de dissociation
L'ayahuasca n'est pas un outil de performance ou de loisir. Elle ne remplace pas non plus un suivi psychothérapeutique ou médical — elle peut s'inscrire en complément, dans un cadre cohérent.
Comment se déroule une cérémonie ?
- Préparation (2 à 14 jours avant) — dieta : pas d'alcool, pas de drogues, pas de viande rouge, pas de sel ni sucre raffinés, pas de rapports sexuels. Définition d'une intention claire.
- Arrivée à la retraite — accueil, entretien individuel avec le facilitateur, dernière vérification médicale et émotionnelle.
- Cérémonie nocturne — chacun reçoit une dose ajustée. Les effets démarrent en 30 à 60 minutes. La nuit (4 à 6 h) se déroule dans la salle de cérémonie, allongé·e ou assis·e, dans le silence ou bercé·e par les icaros.
- Purge — vomissements ou selles parfois, considérés dans la tradition comme une libération physique du « mal » (émotionnel ou somatique).
- Cercle d'intégration au matin — partage de l'expérience, écoute collective, mise en mots du vécu.
- Intégration post-retraite en ligne — session en visio après le retour pour faire le point, relire l'expérience et l'ancrer dans la vie quotidienne.
Qui peut participer ?
L'ayahuasca n'est pas pour tout le monde. Nous appliquons un screening médical strict :
- Contre-indications absolues : antécédents psychiatriques (schizophrénie, psychose, bipolarité non stabilisée), maladies cardiaques sévères, hypertension non contrôlée, grossesse, allaitement, mineur·e.
- Médicaments et traitements psychotropes : ISRS, IRSN, IMAO, certains antidépresseurs, antipsychotiques, stabilisateurs de l'humeur et lithium demandent une évaluation de sécurité obligatoire. Les situations sensibles sont revues avec des médecins partenaires. Toute pause, réduction, substitution ou reprise de traitement ne doit jamais être décidée seul·e ou sous pression d'une retraite ; le délai de sécurité dépend de la molécule, de la dose et de la stabilité clinique.
- Recommandations : pas de drogue récréative dans les 30 jours précédents, suivi psychologique conseillé pour les démarches émotionnelles complexes.
Un questionnaire médical détaillé est rempli avec chaque participant·e avant l'acceptation : nom exact de chaque médicament, dosage, durée, date de dernier changement et traitements associés. En cas de doute, nous préférons refuser que prendre un risque.
Pourquoi avec Connecta Life ?
Notre engagement repose sur 4 piliers :
- Cadre privé et documenté en Espagne — pas d'export, consentement éclairé, contexte cérémoniel encadré.
- Cadre de sécurité — questionnaire santé, compatibilité médicamenteuse vérifiée avec détails précis des traitements, présence d'un facilitateur expérimenté en continu.
- Petits groupes — 8 à 15 participant·es par retraite. Accompagnement individuel possible.
- Intégration incluse — la cérémonie n'est qu'une étape. La vraie transformation se joue dans les semaines qui suivent, avec une session en ligne pour accompagner le retour.
Stéphane Lavergé accompagne les participant·es depuis 2012, après son propre parcours déclencheur (expérience de mort imminente, formation à l'école Floresiendo). 450+ personnes francophones ont traversé Connecta Life à ce jour.
Questions fréquentes
L'ayahuasca est-elle légale en Espagne ?
L'ayahuasca se situe en Espagne dans une zone juridique nuancée lorsqu'elle est utilisée dans un cadre privé, religieux ou rituel. Certaines décisions et analyses ont pris en compte l'usage cérémoniel, mais il n'existe pas d'autorisation générale qui rendrait tout contexte automatiquement légal. Nous travaillons en cercle privé, sans export ni promotion publique de substance, avec consentement éclairé et prudence juridique.
Combien de temps dure une cérémonie ?
Une cérémonie d'ayahuasca dure 4 à 6 heures, généralement de nuit. Les effets démarrent 30 à 60 minutes après l'ingestion et progressent par vagues. Une retraite contient typiquement 2 cérémonies (sur 3 jours) ou 3 cérémonies (sur 4-6 jours).
Vais-je vomir ?
Beaucoup de participant·es vomissent (« la purge ») ; certain·es non. Dans la tradition amazonienne, la purge est considérée comme positive — elle libère ce qui était bloqué émotionnellement ou somatiquement. Aucune crainte à avoir, des seaux sont à disposition de chacun·e. Ce n'est ni douloureux ni désagréable dans le contexte de la cérémonie.
Comment se préparer ?
Dieta 2 à 14 jours avant : sans alcool, drogues, viande rouge, sel et sucre raffinés, rapports sexuels. Préparation mentale : définir une intention claire (« qu'est-ce que je viens chercher ? »). Préparation émotionnelle : ne pas arriver dans un état de crise aiguë, idéalement avec un suivi psychologique en cours si la démarche est lourde.
Quels sont les risques ?
Risques psychiques : un déclenchement de trouble psychiatrique chez les personnes prédisposées (d'où le screening strict). Risques physiques : interactions médicamenteuses, notamment avec ISRS, IRSN, IMAO, certains antidépresseurs, antipsychotiques, stabilisateurs de l'humeur et lithium. Aucune pause, réduction, substitution ou reprise de traitement ne doit être décidée seul·e ou sous pression d'une retraite. L'équipe évalue la situation à partir du questionnaire et consulte des médecins partenaires en cas de signal sensible. Dans un cadre encadré avec questionnaire médical, le risque résiduel reste faible. Pas de risque d'addiction (l'ayahuasca n'est pas addictogène). Lire le guide antidépresseurs et ayahuasca.
Combien coûte une retraite ayahuasca ?
Tarifs détaillés sur notre page tarifs. Les forfaits incluent l'hébergement, les repas (cuisine bio respectant la dieta), l'accompagnement avant / pendant / après et une session d'intégration en ligne post-retraite. Pas de cérémonie ayahuasca isolée — tout est inscrit dans une retraite complète avec préparation et intégration.
Ce qu'ils en disent
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EXCELLENT
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