Retiro Ayahuasca en España, en francés

Nuestros retiros se desarrollan durante 3 a 6 días según el formato elegido. Un día típico alterna tiempo de preparación por la mañana (meditación, compartir de intenciones, trabajo corporal), descanso y naturaleza durante el día, luego ceremonia de plantas sagradas por la noche, acompañada de principio a fin. La mañana siguiente está dedicada al intercambio y a la integración de las experiencias vividas. El último día cierra el trabajo con un círculo de integración y herramientas concretas para llevarse, y después una sesión de integración colectiva online, organizada 2 semanas después del retiro con los participantes, ayuda a anclar los cambios en la vida cotidiana.

Formatos regulares: 3 días / 2 ceremonias · 4 días / 3 ceremonias. Edición especial de Año Nuevo: 5 días / 4 ceremonias · 6 días / 5 ceremonias. Cada ceremonia en sí dura entre 4 y 6 horas. La duración total siempre incluye tiempos de preparación antes, integración en el lugar y una sesión de integración colectiva online 2 semanas después de volver — no son tiempos « opcionales », forman parte integrante del protocolo de seguridad y eficacia.

Nuestros grupos cuentan entre 8 y 16 personas, con un tope estricto de 16. Este marco permite un acompañamiento individual de calidad — cada participante es visto, escuchado y seguido personalmente antes, durante y después de las ceremonias, incluida la sesión de integración colectiva online 2 semanas después del retiro. Rechazamos deliberadamente los grupos grandes de 30 o 50 personas que a veces se ven en América del Sur o Europa: la profundidad del trabajo depende directamente de ello.

Las ceremonias son dirigidas por Stéphane Lavergé, fundador de Connecta Life. Su camino de acompañamiento comienza en 2012 tras una experiencia de muerte inminente. Antiguo ingeniero informático, dejó su profesión para dedicarse a tiempo completo al acompañamiento. Se formó en la Escuela Floresiendo donde luego ejerció durante un año como facilitador, antes de lanzar Connecta Life. Hoy acompaña a 500+ personas francófonas en su trabajo con las plantas sagradas.

Para una primera experiencia, generalmente recomendamos el retiro de 3 o 4 días con Ayahuasca. Este formato permite una primera ceremonia completa, un tiempo de integración inmediato al día siguiente y un regreso suave. El Bufo Alvarius y el Kambo son posibles como complemento pero raramente solos para una primera vez: la Ayahuasca ofrece un marco más largo que deja espacio para el diálogo interior. Hablamos del formato más adecuado durante la entrevista previa.

La reserva online y el depósito no suponen la aceptación definitiva. El cuestionario médico detallado se envía inmediatamente después de la reserva. Cubre los antecedentes psiquiátricos, las enfermedades cardiovasculares, los tratamientos en curso con el nombre exacto de cada molécula, dosis, duración, fecha del último cambio y tratamientos asociados. Una sección distinta pregunta también por ansiolíticos, benzodiazepinas, somníferos, tratamientos tomados en caso de crisis y tratamientos para dormir, incluso si se toman solo puntualmente. El cuestionario también cubre un posible embarazo, las alergias, las adicciones activas, retiradas en curso, insomnio severo y crisis ansiosas recientes. Un miembro del equipo se pone en contacto en un plazo de 96 horas para la entrevista individual obligatoria; la entrevista y el cuestionario pueden realizarse en cualquier orden. El equipo aprueba la participación solo después de ambos controles. Una respuesta sigue siendo válida durante tres meses y su validez se comprueba quince días antes del retiro. Si aparece una señal sensible, el caso se revisa con médicos colaboradores. Si Connecta Life rechaza la participación por motivos de seguridad, todas las cantidades abonadas se reembolsan íntegramente.

Depende del tratamiento. ISRS significa inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina; IRSN, inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina; IMAO, inhibidores de la monoamino oxidasa. Estas familias, así como ciertos antidepresivos atípicos, antipsicóticos, estabilizadores del ánimo y litio, pueden crear riesgos serios de interacción con la ayahuasca. Ninguna pausa, reducción, sustitución o reanudación debe decidirse a solas ni bajo presión de un retiro. El equipo evalúa tu situación a partir del cuestionario y transmite los casos sensibles a médicos colaboradores; si se contempla un ajuste de tratamiento, debe seguir supervisado médicamente con antelación. La guía detallada está disponible en el blog: Ayahuasca y antidepresivos, contraindicaciones y precauciones.

Las experiencias con las plantas sagradas pueden hacer emerger emociones intensas, recuerdos enterrados o momentos de desorientación — es parte normal del proceso. Los facilitadores permanecen presentes de manera continua durante toda la duración de la ceremonia. En caso de dificultad aguda, el equipo interviene inmediatamente con técnicas de centrado (toque terapéutico, respiración, enraizamiento). Hay un protocolo médico en su sitio para urgencias.

La preparación comienza de 2 a 14 días antes según la medicina. Dieta: exclusión de carne roja, alcohol, alimentos fermentados y excitantes (idealmente vegetariano ligero la semana anterior). Mental: clarificación de tu intención, escritura o meditación, evitar contenidos ansiógenos. Práctica: reducción de la actividad sexual, sueño regular. Se envía un documento detallado después de aprobar tu participación, adaptado a la medicina elegida.

El precio incluye alojamiento en pensión completa, comidas vegetarianas biológicas, todas las ceremonias del retiro elegido, los talleres de preparación e integración, el acompañamiento continuo por el equipo y el seguimiento de integración post-retiro: sesión colectiva online 2 semanas después del regreso + acceso al grupo de participantes. No incluido: el transporte hasta el centro, el seguro de viaje y los gastos personales. Los detalles completos y las tarifas actualizadas están en nuestra página de Tarifas.

Las dos expresiones suelen ser utilizadas por personas que buscan una experiencia supervisada con ayahuasca. En Connecta Life hablamos más bien de retiro ayahuasca, porque el formato incluye varios días en el lugar, preparación antes de la llegada, ceremonias supervisadas, tiempos de integración en el lugar y una sesión de integración colectiva online 2 semanas después de la estancia. No es una sesión aislada ni un stage teórico.

En Francia, la ayahuasca está prohibida. España presenta un marco jurídico diferente, más tolerante en ciertos contextos privados, religiosos o rituales. Connecta Life organiza sus retiros en Cataluña, cerca de la frontera francesa, con acompañamiento en francés y un marco de seguridad estructurado. La guía Ayahuasca en España detalla el marco legal, la preparación y las precauciones.