Le récit complet
En retraite ayahuasca, Julien prend la parole malgré son malaise à parler de lui devant le groupe. Sa première cérémonie s’est très mal passée. Au cercle de paroles suivant, il le dit sans embellir son expérience.
Julien découvre l’ayahuasca pendant ce séjour. Il se décrit comme quelqu’un qui pense beaucoup, cherche à comprendre et veut rester rationnel. Dans la première cérémonie, il raconte une peur envahissante. Il ne sait plus bien où il est et se sent effrayé par les personnes autour de lui. Quelques moments de lumière passent avec les chansons ou les visages, mais ils ne suffisent pas à faire de cette nuit un voyage agréable.
Avant la deuxième cérémonie, il est épuisé et se demande s’il pourra continuer. Cette nuit-là prend pourtant une autre forme. Il voit des motifs géométriques assez sombres, puis ressent de douces ondes dans son corps. Le calme qu’il décrit lui paraît très différent de la veille.
Les tambours accompagnent des contractions et des relâchements. Julien remarque surtout que les pensées se sont presque arrêtées. Des jugements reviennent parfois, mais il se sent beaucoup plus dans son corps. L’expérience se poursuit jusqu’à un relâchement profond.
Au réveil, il se sent détendu et plein d’énergie. Il explique que, d’habitude, les pensées reprennent immédiatement le matin. Cette fois, il apprécie de pouvoir être autre chose que son cerveau. Ce qu’il retient de cette deuxième nuit est cette reconnexion au corps, même sans voyage spectaculaire.
Le dernier jour, il distingue encore deux moments : une expérience avec le Bufo l’après-midi, puis la troisième cérémonie d’ayahuasca le soir. Avec le Bufo, il a eu l’impression de renaître et de se libérer de certaines angoisses. La soirée est plus compliquée, avec des nausées et des allers-retours entre l’envie de contrôler et celle de se laisser aller.
Il décrit ensuite des moments où il se sent bien, puis le retour de la tristesse. Son dernier partage garde ces sensations contrastées. La détente et l’énergie du deuxième matin restent des changements précis qu’il a éprouvés, au milieu d’un séjour dont les trois nuits ne se ressemblent pas.
