Le récit complet
La première cérémonie ne ressemble pas à ce qu’Anouar attendait. Au premier cercle de paroles, il raconte avoir peu ressenti, attendu longtemps, puis s’être endormi. Il espère que la deuxième soirée sera différente. C’est de ce début discret que part son histoire.
Après la deuxième cérémonie, Anouar commence par s’excuser. Pendant la cérémonie, il a parlé, fait du bruit, et craint d’avoir dérangé les autres. La réponse du groupe le surprend : plusieurs personnes lui disent que son sourire leur a fait du bien. Ce qu’il avait vécu comme un débordement a aussi été reçu comme un moment de joie.
Dans cette retraite ayahuasca, après la deuxième cérémonie, Anouar découvre un visage de lui-même qu’il ne reconnaissait pas. Il se pensait fermé, introverti, parfois froid. Pendant une soirée, il se sent expressif, joyeux et tourné vers les autres. Le lendemain, des personnes du groupe lui disent combien son sourire les a touchées. Cette joie qu’il croyait avoir trop montrée devient une part de lui qu’il commence à accueillir.
Il explique que son prénom signifie lumière en arabe. Ce mot prend alors un sens personnel : il se reconnaît dans cette façon d’être, plus lumineuse qu’il ne se l’était racontée. Il parle d’une révélation et d’un déblocage. La première soirée, où il avait peu ressenti, n’avait pourtant pas annoncé une expérience aussi expressive.
Il décrit aussi l’accompagnement reçu. La musique le touche, des gestes le rassurent, et l’équipe sait lui demander de se calmer lorsqu’il parle trop fort. Dans ses mots, douceur et fermeté peuvent aller ensemble. Il se sent soutenu, y compris quand il faut sortir un moment de la salle.
Après la troisième cérémonie, au dernier cercle de paroles, son expérience ne se résume donc pas à être joyeux. Elle lui permet de regarder autrement l’image qu’il avait de lui-même, et de reconnaître la place des autres dans ce déplacement. À la fin du séjour, il remercie chaque personne pour ce qu’elle a apporté à son voyage.
Dans cette retraite ayahuasca, au bilan après la troisième cérémonie, Anouar décrit un contraste précis : il était arrivé avec des attentes énormes et beaucoup de blocages ; il se sent désormais léger, apaisé et ouvert. Il dit éprouver une liberté qu’il veut emporter dans sa vie quotidienne. Il sait qu’il lui reste des choses à travailler. Mais il se sent prêt à rentrer, avec la confiance de pouvoir continuer.
Il ne cherche pas une formule compliquée pour conclure. Il parle de ce qu’il a vécu avec le groupe, de ce qui restera ancré en lui. L’homme qui redoutait d’avoir trop souri repart en reconnaissant cette joie comme quelque chose qui lui appartient aussi.
