Ayahuasca-retreats i Spanien — datoer på fransk og engelsk

Vores retreats varer 3 til 6 dage afhængigt af formatet. En typisk dag veksler mellem forberedelse om morgenen (meditation, deling af intention og kropsarbejde), hvile og natur i dagtimerne og en ceremoni med hellige planter om aftenen med støtte fra start til slut. Næste morgen er viet til deling og integration af oplevelserne. Sidste dag afsluttes med en integrationscirkel og konkrete værktøjer til at tage med hjem. En fælles online integrationssession 2 uger efter retreatet med gruppens deltagere hjælper derefter med at forankre ændringerne i hverdagen.

Faste formater: 3 dage / 2 ceremonier · 4 dage / 3 ceremonier. Særudgave til nytår: 5 dage / 4 ceremonier · 6 dage / 5 ceremonier. Hver ceremoni varer 4 til 6 timer. Den samlede varighed omfatter altid forberedelse før, integration på stedet og en fælles online integrationssession 2 uger efter hjemkomsten. Disse er ikke « valgfrie » dele, men indgår fuldt ud i sikkerheds- og virkningsprotokollen.

Grupperne består af 8 til 16 personer med en streng grænse på 16. Det giver personlig støtte af høj kvalitet: Hver deltager bliver set, hørt og fulgt individuelt før, under og efter ceremonierne, også ved den fælles online integrationssession 2 uger efter retreatet. Vi fravælger bevidst store grupper på 30 eller 50 personer, som man sommetider ser i Sydamerika eller Europa; arbejdets dybde afhænger direkte af dette.

Hvert retreat ledes af en ansvarlig og et team af erfarne facilitatorer udpeget efter dato, program og annonceret sprog. Retreats på engelsk ledes af Florin. Stéphane Lavergé, Connecta Lifes grundlægger og facilitator uddannet på Floresiendo-skolen, deltager afhængigt af datoen og er ikke til stede ved alle retreats. Hele teamet bruger de samme rammer for forberedelse, sikkerhed, ceremonistøtte og integration.

Til en første oplevelse anbefaler vi normalt et Ayahuasca-retreat på 3 eller 4 dage. Formatet giver en komplet første ceremoni, umiddelbar integration næste dag og en rolig tilbagevenden. Bufo Alvarius og Kambo kan supplere, men vælges sjældent alene første gang: Ayahuasca giver et længere forløb med plads til indre dialog. Vi drøfter det bedst egnede format ved den indledende samtale.

Onlinebooking og depositum er ikke en endelig godkendelse. Et detaljeret medicinsk spørgeskema sendes straks efter booking. Det dækker psykiatrisk historie, hjerte-kar-sygdomme og aktuelle behandlinger med præcist navn på hvert stof, dosis, varighed, seneste ændringsdato og tilknyttede behandlinger. Et særskilt afsnit spørger også om angstdæmpende midler, benzodiazepiner, sovemidler, akutmedicin og søvnbehandling, selv ved lejlighedsvis brug. Det dækker også mulig graviditet, allergier, aktiv afhængighed, igangværende afvænning, svær søvnløshed og nylige angstkriser. Et teammedlem kontakter dig inden for 96 timer til den obligatoriske individuelle samtale; samtale og spørgeskema kan gennemføres i vilkårlig rækkefølge. Teamet godkender først deltagelsen efter begge kontroller. Et svar er gyldigt i tre måneder, og gyldigheden kontrolleres femten dage før retreatet. Ved følsomme signaler gennemgås sagen med samarbejdende læger. Hvis Connecta Life afviser deltagelse af sikkerhedsgrunde, refunderes alle indbetalte beløb fuldt ud.

Det afhænger af behandlingen. SSRI er selektive serotoningenoptagshæmmere; SNRI hæmmer genoptagelsen af serotonin og noradrenalin; MAOI er monoaminoxidasehæmmere. Disse grupper samt visse atypiske antidepressiva, antipsykotika, stemningsstabilisatorer og lithium kan indebære alvorlig interaktionsrisiko med Ayahuasca. Ingen pause, reduktion, erstatning eller genoptagelse må besluttes på egen hånd eller under pres fra et retreat. Teamet vurderer situationen ud fra spørgeskemaet og sender sagen til samarbejdende læger ved følsomme signaler. Hvis en behandlingsændring overvejes, skal den ske under lægelig kontrol på forhånd. Den detaljerede guide findes på bloggen: Ayahuasca og antidepressiva, kontraindikationer og forholdsregler.

Oplevelser med hellige planter kan fremkalde intense følelser, begravede minder eller øjeblikke af desorientering — det er en normal del af processen. Facilitatorerne er til stede under hele ceremonien. Ved akutte vanskeligheder griber teamet straks ind med centreringsteknikker (samtykket fysisk kontakt, vejrtrækning, grounding). En medicinsk nødprocedure er på plads.

Forberedelsen begynder 2 til 14 dage før afhængigt af plantemedicinen. Kost: undgå rødt kød, alkohol, fermenterede fødevarer og stimulanser (ideelt let vegetarisk kost ugen før). Mentalt: afklar din intention, skriv eller meditér, undgå angstfremkaldende indhold. Praktisk: mindre seksuel aktivitet og regelmæssig søvn. Et detaljeret dokument tilpasset den valgte plantemedicin sendes efter godkendelse af deltagelsen.

Prisen inkluderer overnatning med helpension, økologiske vegetariske måltider, alle ceremonier i det valgte retreat, forberedelses- og integrationsworkshops, vedvarende støtte fra teamet og integration efter retreatet: fælles onlinesession 2 uger efter hjemkomsten samt adgang til deltagergruppen. Transport til centret, rejseforsikring og personlige udgifter er ikke inkluderet. Alle detaljer og aktuelle priser findes på prissiden.

Begge udtryk bruges ofte af personer, der søger en ledsaget Ayahuasca-oplevelse. Hos Connecta Life bruger vi helst Ayahuasca-retreat, fordi formatet omfatter flere dage på stedet, forberedelse før ankomsten, ledsagede ceremonier, integration på stedet og fælles online integration 2 uger efter opholdet. Det er hverken en isoleret session eller et teoretisk kursus.

I Frankrig er Ayahuasca forbudt. Spanien har andre juridiske rammer, mere nuancerede i visse private, religiøse eller rituelle sammenhænge. Connecta Life arrangerer retreats i Catalonien med strukturerede sikkerhedsrammer. Ledsagelsessproget — fransk eller engelsk — angives for hver dato. Guiden Ayahuasca i Spanien beskriver lovgivning, forberedelse og forholdsregler.