Ayahuasca-retreater i Spania — datoer på fransk og engelsk

Retreatene våre går over 3 til 6 dager avhengig av valgt format. En vanlig dag veksler mellom forberedelse om morgenen (meditasjon, deling av intensjoner, kroppsarbeid), hvile og natur på dagtid, og en seremoni med hellige planter om kvelden, veiledet fra start til slutt. Neste morgen brukes til deling og integrering av opplevelsene. Siste dag avslutter arbeidet med en integreringssirkel og konkrete verktøy å ta med hjem. Deretter hjelper en felles integreringsøkt på nett, organisert 2 uker etter retreatet med gruppens deltakere, med å forankre endringene i hverdagen.

Vanlige formater: 3 dager / 2 seremonier · 4 dager / 3 seremonier. Spesialutgave for nyttår: 5 dager / 4 seremonier · 6 dager / 5 seremonier. Hver seremoni varer i seg selv mellom 4 og 6 timer. Totalvarigheten inkluderer alltid forberedelse på forhånd, integrering på stedet og en felles integreringsøkt på nett 2 uker etter hjemkomst — dette er ikke «valgfrie» deler, men inngår i protokollen for sikkerhet og virkning.

Gruppene våre har mellom 8 og 16 personer, med en absolutt grense på 16. Det gir rom for god individuell støtte — hver deltaker blir sett, hørt og fulgt opp personlig før, under og etter seremoniene, også under den felles integreringsøkten på nett 2 uker etter retreatet. Vi velger bevisst bort store grupper på 30 eller 50 personer som noen ganger finnes i Sør-Amerika eller Europa: dybden i arbeidet avhenger direkte av dette.

Hvert retreat ledes av en ansvarlig og et team med erfarne fasilitatorer, utpekt etter dato, program og oppgitt språk. Florin har ansvaret for retreatene på engelsk. Stéphane Lavergé, grunnlegger av Connecta Life og fasilitator utdannet ved Floresiendo-skolen, deltar på enkelte datoer og er ikke til stede på alle retreater. Hele teamet følger de samme rammene for forberedelse, sikkerhet, støtte under seremoniene og integrering.

Til en første opplevelse anbefaler vi vanligvis et 3- eller 4-dagers retreat med Ayahuasca. Formatet gir en første komplett seremoni, umiddelbar integrering dagen etter og en myk tilbakekomst. Bufo Alvarius og Kambo kan være tilvalg, men brukes sjelden alene ved en første opplevelse: Ayahuasca gir lengre rammer med plass til indre dialog. Vi snakker om det best egnede formatet under den innledende samtalen.

Nettbestilling og depositum er ikke endelig godkjenning. Det detaljerte medisinske spørreskjemaet sendes umiddelbart etter bestilling. Det dekker psykiatrisk sykehistorie, hjerte- og karsykdommer og pågående behandlinger med nøyaktig navn på hvert virkestoff, dose, varighet, dato for siste endring og samtidige behandlinger. En egen del spør også om angstdempende midler, benzodiazepiner, sovemidler, medisiner ved anfall og søvnbehandlinger, selv om de bare tas ved behov. Spørreskjemaet dekker også mulig graviditet, allergier, aktiv avhengighet, pågående avvenning, alvorlig søvnløshet og nylige angstkriser. Et teammedlem tar kontakt innen 96 timer for den obligatoriske individuelle samtalen; samtalen og spørreskjemaet kan gjennomføres i valgfri rekkefølge. Teamet godkjenner deltakelse først etter begge kontrollene. Et svar er gyldig i tre måneder, og gyldigheten kontrolleres femten dager før retreatet. Ved sensitive signaler vurderes saken med samarbeidende leger. Hvis Connecta Life avslår deltakelse av sikkerhetsgrunner, refunderes hele det innbetalte beløpet.

Det avhenger av behandlingen. SSRI betyr selektive serotoninreopptakshemmere; SNRI betyr serotonin- og noradrenalinreopptakshemmere; MAO-hemmere betyr monoaminoksidasehemmere. Disse gruppene, samt enkelte atypiske antidepressiva, antipsykotika, stemningsstabiliserende midler og litium, kan gi alvorlig interaksjonsrisiko med ayahuasca. Pause, reduksjon, erstatning eller gjenopptakelse må ikke avgjøres på egen hånd eller under press fra et retreat. Teamet vurderer situasjonen din ut fra spørreskjemaet og sender saken til samarbeidende leger ved sensitive signaler; hvis behandlingsjustering vurderes, må den gjennomføres med medisinsk oppfølging i god tid. Den detaljerte veiledningen finnes på bloggen: Ayahuasca og antidepressiva, kontraindikasjoner og forholdsregler.

Opplevelser med hellige planter kan bringe frem intense følelser, begravde minner eller øyeblikk med desorientering — det er en normal del av prosessen. Fasilitatorene er kontinuerlig til stede under hele seremonien. Ved akutte vanskeligheter griper teamet inn umiddelbart med teknikker for å samle seg (fysisk kontakt med samtykke, pust, forankring). En medisinsk protokoll er på plass for nødsituasjoner.

Forberedelsen starter 2 til 14 dager før, avhengig av medisinen. Kosthold: unngå rødt kjøtt, alkohol, fermenterte matvarer og stimulerende midler (helst lett vegetarisk kost uken før). Mentalt: avklar intensjonen din, skriv eller mediter, unngå angstskapende innhold. Praktisk: redusert seksuell aktivitet, regelmessig søvn. Et detaljert dokument tilpasset valgt medisin sendes etter at deltakelsen er godkjent.

Prisen inkluderer overnatting med fullpensjon, økologiske vegetariske måltider, alle seremoniene i valgt retreat, forberedelses- og integreringsverksteder, kontinuerlig støtte fra teamet og integreringsoppfølging etter retreatet: felles nettøkt 2 uker etter hjemkomst + tilgang til deltakergruppen. Ikke inkludert: transport til senteret, reiseforsikring og personlige utgifter. Fullstendige detaljer og oppdaterte priser finnes på prissiden vår.

Begge uttrykk brukes ofte av personer som søker en veiledet opplevelse med ayahuasca. Hos Connecta Life bruker vi helst ayahuasca-retreat, fordi formatet inkluderer flere dager på stedet, forberedelse før ankomst, veiledede seremonier, integreringstid på stedet og en felles integreringsøkt på nett 2 uker etter oppholdet. Det er ikke en enkeltstående økt eller et teoretisk kurs.

I Frankrike er ayahuasca forbudt. Spania har andre og mer nyanserte juridiske rammer i enkelte private, religiøse eller rituelle sammenhenger. Connecta Life organiserer retreater i Catalonia med strukturerte sikkerhetsrammer. Veiledningsspråket — fransk eller engelsk — oppgis for hver dato. Veiledningen Ayahuasca i Spania beskriver de juridiske rammene, forberedelsen og forholdsreglene.