Le récit complet
Richard revient vers une expérience qu’il connaît déjà, mais cette fois avec un groupe. Il aime les gens, tout en se décrivant comme un peu sauvage. Être entouré de personnes qu’il ne connaît pas n’est pas sa situation la plus familière. Il vient avec une envie de retrouvailles, et avec des questions sur ce qui l’attire dans ces expériences.
La première cérémonie lui paraît magnifique. Au premier cercle de paroles, Richard raconte de la joie, une connexion et des sensations dans son corps. La deuxième cérémonie est beaucoup plus douce. Les effets tardent à venir et, pendant un temps, il est déçu : il se demande si ce sera vraiment son soir. Le contraste entre ces deux soirées lui donne une autre façon de regarder ce qu’il vit.
Dans cette retraite ayahuasca, après la deuxième cérémonie, Richard découvre qu’une soirée douce peut aussi lui apporter quelque chose. Il pense d’abord que ce n’est pas son soir. Puis il accepte de ne pas forcer. Les yeux ouverts, il regarde le groupe et remarque l’attention de l’équipe, sa présence auprès de chacun. Il rit avec les autres. L’intensité qu’il attendait laisse place à un moment qu’il trouve profondément bienveillant.
Ce regard vers les autres n’est pas nouveau pour lui. Richard explique qu’il lui est plus facile de s’occuper d’eux que de prendre soin de lui-même. Dans cette soirée légère, cette différence lui apparaît autrement. Il ne cherche plus seulement ce qu’il pourrait donner.
Dans cette retraite ayahuasca, après la deuxième cérémonie, Richard comprend l’importance de prendre soin de lui. Il dit que, pour les autres, c’est facile ; pour lui-même, cela a souvent été plus compliqué. Dans une soirée douce, il s’accorde des gestes d’attention à son corps, en suivant ce qu’il ressent. Il reconnaît combien cette attention compte aussi pour lui. Et il dit commencer à y venir doucement.
Après la troisième cérémonie, Richard parle d’une direction plus personnelle et de questions qui restent ouvertes. Dans ce dernier cercle de paroles, il dit sentir les prémices d’une direction de vie. Il ne prétend pas avoir toutes les réponses. Sa gratitude, en revanche, est très présente : la bienveillance, l’amour et la générosité du groupe lui ont fait du bien.
Richard dit avoir aimé l’ensemble du séjour, y compris cette journée plus calme entre deux expériences intenses. Il aimerait revenir, sans savoir encore quand. Il repart avec des moments qui l’ont réjoui, et cette découverte plus discrète : prendre soin de soi mérite aussi de la place.
